Entrenamiento personal 2019-03-04T16:20:18+00:00

BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Original, exclusivo, eficaz e individualizado

Un entrenamiento personal destaca por todos estos factores, la originalidad y exclusividad de un entrenamiento adaptado para tus necesidades,la eficacia que conlleva entrenar lo que de verdad queremos cambiar y la individualizacion que provoca tener un entrenador para ti.

Evitar lesiones

Muchas de las lesiones que se producen haciendo deporte son causadas por una tecnica incorrecta a la hora de ejecutar los ejercicios, por una carga inadecuada o por dejarnos guiar por alguien sin preparación, con la atención de nuestro entrenador vamos a evitar todos estos factores.

Hábito y motivación

Nuestro entrenador nos va a ayudar a crear una rutina de trabajo y por tanto adquirir ese hábito de trabajo necesario. Tambien queremos destacar la importancia de crear una motivación, objetivo o meta a conseguir y la importancia de nuestro entrenador para lograrlo.

Más resultados y más rápido

La personalización de nuestro entrenamiento nos va a permitir obtener más resultados y llegar más rápidamente a ellos en el menor tiempo posible. Es un factor clave si queremos obtener un obetivo para un momento determinado o si tenemos una prueba física que superar.

Comodidad y confianza

Sin duda uno de los factores que mas destacan nuestros clientes es la comodidad de planificar, incluso un dia antes, un entrenamiento personalizado en un centro dedicado totalmente a ello y la confianza que te da el poder trabajar todo los aspectos físicos, tecnicos o tácticos de la manera que mas se adecua a tu nivel.

Autoestima, bienestar y liberación de stress

Que el deporte fomenta el aumento de la autoestima, el bienestar general y nos hace liberar el stress es algo que prácticamente todo el mundo conoce, pero hacerlo con un entrenamiento exclusivo para ti, sin duda es la mejor manera de hacerlo.

PREGUNTAS FRECUENTES

El entrenador personal es el profesional que conoce los métodos de entrenamiento para conseguir cualquier objetivo, sea para conseguir una mejora del rendimiento deportivo o para ponerse en forma. Y, además , tiene los conocimientos para adaptar los ejercicios a las necesidades y características de cada persona de tal manera que la progresión y la evolución sea mucho más rápida, eficaz y segura.

Si el entrenamiento y la dieta están seguidos de forma seria, los primeros resultados se notaran a partir de 2-3 semanas. Por supuesto , eso dependerá también de la frecuencia de los entrenos, cuanto mas serios y rigurosos seamos con nuestra planificación más resultados conseguiremos en menor tiempo.

Si, un buen entrenador tiene que saber como mezclar todos los ingredientes para garantizar el éxito.

Pero, el éxito dependerá también de como el cliente se comportara fuera del gimnasio. La clave del éxito son 3 (entrenar duro, alimentarse bien y descansar adecuadamente)

El método a seguir para la cancelación de la cita es llamar o escribir un mensaje 24h antes para cancelarla o cambiar su fecha. Si la cancelación se produce en el mismo dia pero es por un mótivo de fuerza mayor justificable también se entendera y se podra pasar a otra fecha posterior.

Básicamente cada persona y entrenamiento tiene unas pautas a seguir, pero con un número de 3 entrenos por semana por ejemplo estaremos en un muy buen camino para apreciar cambios notables. Los entrenamientos pueden estar realizados con el entrenador o también solos siguiendo el planing de entrenamiento concebido por el entrenador.

Los horarios son de libre elección, siempre consensuados entre entrenador y cliente.

Sí, nos gusta hacer una primera cita de evaluación gratuita para definir los objetivos, acabar de conocer los antecedentes y hacer una evaluación fisica de la persona para que el cliente entienda poco a poco la orentación que vamos a tomar para conseguir su objetivo.

TARIFAS ENTRENAMIENTO PERSONAL

INDIVIDUAL

29,90Sesion individual
  • Bono de 4 sesiones 110€
  • Bono de 8 sesiones 210€
  • Bono de 12 sesiones 290€
  • CONSULTA OFERTAS

PAREJAS

39,90sesión individual
  • Bono de 4 sesiones 160€
  • Bono de 8 sesiones 250€
  • Bono de 12 sesiones 340€
  • CONSULTA OFERTAS

PREMIUM

35,90 sesión individual
  • Bono de 10 sesiones 280€
  • Bono de 20 sesiones 490€
  • Incluye programa nutricional.
  • Nutricion a cargo de nuestra nutricionista y tabla de ejercicios personalizada

¿Te gustaría probarlo?

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