BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Limpieza y entorno seguro
Destacamos más que nunca el beneficio de un entrenamiento personal, con tu material desinfectado, en un espacio dedicado completamente a ti y con todas las medidas de seguridad.
Evitar lesiones
Muchas de las lesiones que se producen haciendo deporte son causadas por una técnica incorrecta a la hora de ejecutar los ejercicios, por una carga inadecuada o por dejarnos guiar por alguien sin preparación, con la atención de nuestro entrenador vamos a evitar todos estos factores.
Hábito y motivación
Nuestro entrenador nos va a ayudar a crear una rutina de trabajo y por tanto adquirir ese hábito de trabajo necesario. También queremos destacar la importancia de crear una motivación, objetivo o meta a conseguir y la importancia de nuestro entrenador para lograrlo.
Más resultados y más rápido
La personalización de nuestro entrenamiento nos va a permitir obtener más resultados y llegar rápidamente a ellos en el menor tiempo posible. Es un factor clave si tenemos un objetivo específico o una prueba física que superar.
Comodidad y confianza
Sin duda uno de los factores que mas destacan nuestros clientes es la comodidad de planificar, incluso un día antes, un entrenamiento personalizado en un centro dedicado totalmente a ello y la confianza que te da el poder trabajar todo los aspectos físicos, técnicos o tácticos de la manera que mas se adecua a tu nivel.
Autoestima, bienestar y liberación de stress
Que el deporte fomenta el aumento de la autoestima, el bienestar general y nos hace liberar el estrés es algo que prácticamente todo el mundo conoce, pero hacerlo con un entrenamiento exclusivo para ti, sin duda es la mejor manera de hacerlo.
¿Por qué elegir un entrenamiento personalizado?
El entrenamiento personal se ha convertido en una tendencia en auge en Madrid y no es de extrañar. Contar con un entrenador personal a tu lado puede marcar la diferencia en tu trayectoria fitness. En Pura Vida Fitness, te ofrecemos un equipo altamente cualificado, que te ayudará a alcanzar tus metas de forma eficiente y segura.
El entrenamiento personal te brinda la atención individualizada que necesitas para maximizar tus resultados. Ya sea que desees perder peso, tonificar tu cuerpo o mejorar tu rendimiento deportivo, nuestros expertos te guiarán en cada paso del camino.
Además, en Pura Vida Fitness, no solo ofrecemos entrenamiento personal, sino también una amplia variedad de actividades en nuestro gimnasio, ubicado en la bella Madrid. Entre ellas, se destacan el entrenamiento funcional y el boxeo funcional. Estas disciplinas te permitirán mejorar tu resistencia, fuerza y agilidad, mientras te diviertes y desafías tus límites.
No pierdas la oportunidad de vivir la experiencia del entrenamiento personal. ¡Únete a Pura Vida Fitness y descubre cómo el entrenamiento personal y nuestras actividades en el gimnasio pueden transformar tu vida!
PREGUNTAS FRECUENTES
El entrenador personal es el profesional que conoce los métodos de entrenamiento para conseguir cualquier objetivo, sea para conseguir una mejora del rendimiento deportivo o para ponerse en forma. Y, además , tiene los conocimientos para adaptar los ejercicios a las necesidades y características de cada persona de tal manera que la progresión y la evolución sea mucho más rápida, eficaz y segura.
Cuando se trata de entrenamiento personal y dieta, la constancia y la disciplina son clave. Si sigues seriamente tu plan y alimentación, podrás comenzar a notar los primeros resultados en tan solo 2-3 semanas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el tiempo puede variar según la frecuencia de tus entrenamientos. Cuanto más comprometido y consistente seas con tu plan, más rápidos y visibles serán los resultados que obtengas.
Recuerda que cada persona es diferente y los resultados pueden variar según tu nivel de condición física inicial, tu metabolismo y otros factores individuales.
Si, un buen entrenador tiene que saber como mezclar todos los ingredientes para garantizar el éxito.
Pero, el éxito dependerá también de como el cliente se comportara fuera del gimnasio. La clave del éxito son 3 (entrenar duro, alimentarse bien y descansar adecuadamente)
El método a seguir para la cancelación de la cita es llamar o escribir un mensaje 24h antes para cancelarla o cambiar su fecha. Si la cancelación se produce en el mismo día pero es por un motivo de fuerza mayor justificable también se entenderá y se podrá pasar a otra fecha posterior.
Básicamente cada persona y entrenamiento tiene unas pautas a seguir, pero con un número de 3 entrenos por semana por ejemplo estaremos en un muy buen camino para apreciar cambios notables. Los entrenamientos pueden estar realizados con el entrenador o también solos siguiendo el planning de entrenamiento concebido por el entrenador.
Los horarios son de libre elección, siempre consensuados entre entrenador y cliente.
Sí, nos gusta hacer una primera cita de evaluación gratuita para definir los objetivos, acabar de conocer los antecedentes y hacer una evaluación física de la persona para que el cliente entienda poco a poco la orientación que vamos a tomar para conseguir su objetivo.
En Pura Vida Fitness, valoramos tu seguridad y bienestar. Nuestros expertos en entrenamiento personal realizarán una evaluación física inicial completa con el fin de entender tu nivel actual de condición física, identificar posibles limitaciones o lesiones previas, y personalizar un programa de entrenamiento que se ajuste a tus necesidades específicas, garantizando resultados efectivos y seguros. Por tanto, en la primera sesión es fundamental llevar a cabo dicha evaluación inicial, la cual es gratuita en Pura Vida Fitness.
En Pura Vida Fitness, diseñamos nuestras sesiones de entrenamiento personal para aprovechar al máximo tu tiempo. Cada clase tiene una duración de 45 minutos a 1 hora, enfocada en ejercicios efectivos y variados. Recomendamos asistir a nuestras rutinas de entrenamiento personal al menos 2 a 3 veces por semana para obtener resultados óptimos y mantener una progresión constante en tu condición física.
BONOS DE ENTRENAMIENTOS PERSONALES
Standard
- Bono de 5 sesiones 160€
- Bono de 10 sesiones 280€
Parejas
- Bono de 5 sesiones 200€
- Bono de 10 sesiones 340€
Premium
- Bono de 10 sesiones 360€
- Programa nutricional y posterior seguimiento
Preparación oposiciones
- CNP, GC, personal de seguridad
- Bono de sesiones